“Un estilo de vida saludable supondría evitar cada año 
en España la pérdida de 45.000 vidas humanas”

La Medicina de Estilo de Vida (MEV) es un nuevo campo de la medicina basada en la evidencia que cambia el paradigma de la práctica médica tradicional. La atención se focaliza de manera preferencial y directa en la persona, considerada como individuo único, para ayudarle en la búsqueda de la mejor alimentación, la actividad física, el sueño, la eliminación de los malos hábitos sociales y los comportamientos nocivos y la reducción del consumo de sustancias tóxicas como el alcohol, la drogas y el tabaco para conseguir de este modo reducir, o al menos evitar, la elevada prevalencia de las enfermedades crónicas provocadas por un mal estilo de vida.

La MEV es un enfoque moderno para la atención médica, la prevención y el tratamiento de las enfermedades crónicas no transmisibles mediante la corrección de un estilo de vida incorrecto en el que se ve inmerso una enorme franja poblacional. Este avance en la medicina preventiva abre nuevas oportunidades no solo para proteger y mejorar la salud, sino también para influir en el curso de las enfermedades crónicas hacia una dirección de autocuración.

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