El ejercicio físico es tan bueno como sildenafilo para la disfunción eréctil.

Un estudio publicado recientemente en The Journal of Sexual Medicine , encontró que actividades aeróbicas, como caminar o andar en bicicleta 30 minutos 3 veces en semana, mejoraron la función eréctil, independientemente del peso corporal, la salud general o el uso de medicamentos. Los hombres con la disfunción eréctil más grave obtuvieron el mayor beneficio.

En una escala estandarizada de 6 a 30, los hombres con disfunción eréctil grave que hicieron ejercicio informaron de una mejora de 5 puntos en la función eréctil. Un metaanálisis con 1.100 varones demostró que el ejercicio físico resultó ser en esta escala tan eficaz como los inhibidores de la fosfodiestarasa-5 (sildenafilo o tadalafilo)