Alimentos que previenen el cáncer

Ningún alimento por sí solo puede protegerlo contra el cáncer.

Pero las investigaciones muestran que una dieta abundante en una variedad de verduras, frutas, granos integrales, legumbres y otros alimentos vegetales ayuda a reducir el riesgo de muchos tipos de cáncer.

En estudios de laboratorio, muchos minerales, vitaminas y fitoquímicos individuales demuestran efectos anticancerígenos. Al incluir más alimentos que combaten el cáncer en su dieta, ayudará a reducir, empíricamente, el riesgo de desarrollar cáncer.